Eat yourself healthy - Jamie Oliver

Entdecken Sie Jamies revolutionäres Konzept für bewusste Ernährung: 120 köstliche Rezepte, die Energie schenken, ohne auf Genuss zu verzichten. Dieses Kochbuch zeigt, dass gesunde Ernährung Freude bereitet und Vitalität fördert. Ergänzt durch 50 praktische Tipps für ein gesünderes Leben und einen strukturierten 2-Wochen-Ernährungsplan, bietet es den perfekten Einstieg in eine nachhaltig gesündere Lebensweise. Mehr Geschmack, mehr Energie, mehr Wohlbefinden – ohne Verzicht.

ISBN 978-3-8310-5230-1
11.09.2025
Übersetzung: Helmut Ertl
320 Seiten, 198 x 254 mm, fester Einband