Ikigai | Die japanische Lebenskunst

Ikigai – Der Schlüssel zu einem langen, erfüllten Leben

Warum stehen manche Menschen morgens voller Freude auf und gehen mit Sinn und Zufriedenheit durch ihr Leben? Die Antwort darauf liegt in einem japanischen Konzept, das seit Generationen tief in der Kultur Japans verwurzelt ist: Ikigai.

Übersetzt bedeutet Ikigai so viel wie „das, wofür es sich zu leben lohnt“. Es beschreibt die persönliche Quelle von Sinn, Freude und Motivation, die jedem Menschen Orientierung und Erfüllung schenken kann.

Der renommierte Neurowissenschaftler Ken Mogi nimmt seine Leserinnen und Leser mit auf eine inspirierende Reise durch die japanische Lebensphilosophie. Anhand bewegender Lebensgeschichten, kultureller Einblicke und wissenschaftlicher Erkenntnisse zeigt er, wie Menschen ihr persönliches Ikigai entdecken und ein bewussteres, glücklicheres Leben führen können.

Ob in der Arbeit, in Freundschaften, innerhalb der Familie oder bei persönlichen Leidenschaften – Ikigai entsteht dort, wo Hingabe, Freude und Sinn zusammenfinden. Das Buch vermittelt praxisnahe Denkanstöße und lädt dazu ein, die kleinen Dinge des Lebens wieder bewusster wahrzunehmen.

Ein inspirierender Begleiter für alle, die mehr Achtsamkeit, Zufriedenheit und Lebensfreude in ihren Alltag bringen möchten.

Die fünf Säulen des Ikigai

• Klein anfangen

• Loslassen lernen

• Harmonie und Nachhaltigkeit leben

• Die Freude an kleinen Dingen entdecken

• Im Hier und Jetzt sein

Produktdetails

• Autor: Ken Mogi

• Titel: Ikigai

• Thema: Lebensphilosophie, Achtsamkeit und persönliche Entwicklung

• Seitenzahl: 176

• Einband: Taschenbuch

• ISBN: 978-3-8321-6516-1

• Erscheinungsdatum: 10.03.2020

• Format: 125 × 190 mm